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Your stomach will thank you later.

Jenny Chang / BuzzFeed

Figuring out what to cook this week can be as easy as signing up for the BuzzFeed Food Newsletter. Three times a week, we'll send you recipes you'll love: super easy 20-minute dinners, insanely delicious lunch sandwiches, and healthy on-the-go breakfasts. You'll get ideas for kitchen experts and beginners alike, whether you're cooking low-carb or with tons of protein. And we've got tons of ideas for game-changing recipes to make even if you're pressed for time.

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